12 02, 2019

Képmutatás, amit most csinálsz…

által|2019-02-12T21:17:54+01:00február 12th, 2019|Egyéb|0 hozzászólás

Képmutatás, amit most csinálsz ! Lehet, hogy igaza van?... Nem mindig egyszerű rájönni, mikor vagy képmutató, vagy éppen nem, amikor a változás kellős közepében állsz. Eddig éltél egy életet, egy erősen befolyásolt értékrenddel, most pedig próbálsz kialakítani egy másikat, figyelembe véve az igazi önmagad. Az eddigi utat, értékrendet MÁR nem érzed tiédnek, mert rájöttél, hogy [...]

6 02, 2019

Amikor a kimondatlan fennakad

által|2019-02-12T12:59:55+01:00február 6th, 2019|Egyéb|0 hozzászólás

  Tudtad, hogy egy átlagos napon közel 16.000 szót ejtünk ki a szánkon? El tudod képzelni, ezen felül mennyi fut át az agyunkban kimondatlanul? Megfigyelted már tudatosan, miről szólnak a ki nem mondott szavak, gondolatok? Elmondom neked, jellemzően érzelmekkel átszőtt értékelések, ítéletek. Némelyik pozitív és hasznos: „ezzel a feladattal simán megbirkózom, elég tapasztalt vagyok, szimpatikus [...]

15 01, 2019

Pocsolyába léptem és sáros lett…

által|2019-02-12T13:00:48+01:00január 15th, 2019|Egyéb|1 hozzászólás

  Újra és újra ugyan azokat a köröket futod, amelyek időről- időre hasonló érzelmi állapotot idéznek elő benned és már nagyon kilépnél belőle, de valahogy nem megy. Ismerős a helyzet? Előfordulhat, hogy a jelen pillanatban is benne vagy „ugyanannak a pocsolyának” a közepébe ... Lehet ez munkahelyi probléma, ismétlődő rossz döntés, párkapcsolati, anyagi nehézség, fizikai [...]

7 12, 2018

A kép alapján ítéled meg, vagy elolvasod?

által|2019-02-12T13:01:13+01:00december 7th, 2018|Egyéb|0 hozzászólás

Advent a lecsendesedés időszaka, persze ennek teljesen ellent mondanak a hétköznapok, a rohanás, az év végi hajrá. De mindenesetre igyekszem én is a lehetőségekhez mérten egy kicsit befelé figyelni. Megfelelő inspiráció volt az írásra az a néhány komment, ami elgondolkodtatott, milyen jó is lehetne a világ, ha feltétel nélkül elfogadnánk egymást, ha véleményünket megfelelően megformálnánk és [...]

26 11, 2018

Egy módszer, ami segíthet kitörni a tehetetlenség csapdájából

által|2019-02-12T13:01:51+01:00november 26th, 2018|Egyéb|0 hozzászólás

„Ma nagyon rossz napom van, megőrülök. Úgy érzem, hogy nem élem túl... A múlt héten is volt olyan két napom, hogy legszívesebben kitörölném az életemből...”  A kétségbeesés és a tehetetlenség hangjait hallom, amikor így kezdődik egy-egy coaching beszélgetés. De hogy törhetünk ki a tehetetlenségünk csapdájából? Azt gondolnám: „még jó, ha az ember haragja nem [...]

2 11, 2018

Te mennyire hallod a Hangod?

által|2021-03-01T15:53:17+01:00november 2nd, 2018|Egyéb|0 hozzászólás

Soha nem gondoltál rá, hogy váltani fogsz, eszedbe sem jutott az a másik, ami most éppen magára irányítja a figyelmedet és minden gondolatodat uralja. Először nem is érted, hiszen most éppen azt csinálod, amiről azt gondolod, hogy ez így O.K., és így is fog maradni egy életen át. De aztán megszólal egy Hang, majd megjelenik [...]

27 10, 2018

Amikor nem te irányítasz

által|2019-02-12T13:03:21+01:00október 27th, 2018|Egyéb|0 hozzászólás

Miért lehet az, hogy akik kiválóan boldogulnak az élet anyagi, karrier ügyeiben, mégis őszinte pillanatokban rájönnek, társak mellett is magányosak, vagy nem találnak olyan embert, akivel tartós párkapcsolatot alakíthatnának ki?     „Megszoktam, hogy minden úgy alakul, ahogy én akarom, én irányítok. Mindent meg lehet oldani fejben vagy ha nem, akkor arra van magyarázat." - [...]

17 10, 2018

Képzeld el, felszámoltad a korlátaidat és élvezed minden pillanatát

által|2019-02-12T13:04:14+01:00október 17th, 2018|Egyéb|0 hozzászólás

Miért a korlátok mögül értékelsz és miért nem nélkülük érzékelsz?     Bámulom az előttem elterülő szőnyeg kócos szálait, elindulok, rálépek, óvatosan csúsztatom a lábam, hogy megérezzem a csomókat, amelyek olyan kényelmetlennek tűnnek, mint a gondolataim össze-visszássága a fejemben. Megbotlok, de nem esek el, magamtól ülök le és szemügyre veszem a csomót, ami elakasztott. Megpróbálom [...]

10 10, 2018

Végül kiderült a tökéletes élet titka

által|2018-10-10T15:38:16+02:00október 10th, 2018|Egyéb|0 hozzászólás

Bárkit érhet a számára tökéletesen megtervezett életében vagy munkájában egy „telefonhívás”, ami romba dönt mindent… Nemcsak a levegővételt, de minden mozdulatát nehezíti a mellkasában lévő fájdalmas, szorító érzés, amiről az utóbbi hetekben nem akar tudomást venni. A szépen megtervezett és felépített élete egyetlen telefonhívással romba dőlt. Mint a gyorsvonat, ami irányíthatatlanná válik és kisiklik. Azt [...]

14 06, 2018

Nincs fény sötétség nélkül!

által|2018-06-14T14:48:36+02:00június 14th, 2018|Egyéb|0 hozzászólás

Érezted már, hogy a fejed felett összecsaptak a hullámok, mintha el lennél választva az életedtől, a sorsodtól? Amikor azt érzed bármit teszel, épp az ellenkezője sikerül, egyedül érzed magad és üresnek. Teljesen ésszerűtlenül visszahúzódsz, és sebeidet nyalogatva, ölbe tett kézzel vársz, őrületesen vársz valakit vagy valamit, hogy megfogjon és kirángasson ebből a sötétségből, megmondja mit [...]

Go to Top